TERAPIA BOWENA to metoda terapii manualnej, w której sprawdza się zasada „mniej znaczy więcej” („Less is more”). Na technikę terapeutyczną Bowena składają się delikatne ruchy „przerolowywania” struktur mięśniowo-powięziowych, które dobrze rozluźniają tkanki oraz stymulują organizm do regeneracji. Pomiędzy każdą sesją ruchów następuje konieczna kilkuminutowa przerwa, potrzebna dla przetworzenia bodźców przez układ nerwowy i sieć powięzi, w czasie której pacjent odpoczywa.

Pierwszym zauważalnym efektem jest osiągnięcie przez osobę poddaną terapii stanu głębokiego odprężenia. Często już po pierwszym zabiegu odczuwalna jest poprawa kondycji fizycznej i psychicznej. Sesje terapeutyczne trwające ok. 40 min, zaleca się powtarzać w odstępach siedmiodniowych.